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산후조리: 산후보약▶산후골반교정▶산후다이어트

 

  

 당당네트워크 나비한의원(양산점ㅣ증산점)은 소비자가 

직접 선택한 "2017 한국소비자선호도1위 브랜드대상

의료서비스 부문(체형교정/턱관절) 에서 대상을 수상하였습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

출산 후 산후보약은 

임신과 출산으로 지친 산모에게는 물론, 

신생아에게도 간접적으로 일정 영양분을 

공급해주기때문에 산모와 신생아 모두에게 도움이 됩니다. 

 

 

산후약은 1단계 생화탕으로 

7일간 산후 어혈을 풀어 혈행의 개선과 

산후 오로를 배출해줍니다.

 

2단계 보허탕으로 

보혈을 통해 혈액순환을 개선시키고 

부기를 줄이며, 체력을 보강하여 빈혈, 

산후풍을 예방하고, 자궁 및 근골격관절에 많음 도움을 줍니다. 

 

그렇기때문에 출산 후 산후약을 복용하는 것이 

건강증진에 좋을뿐만아니라 출산전에 

건강한 몸으로 회복하는데 무엇보다 효과적입니다.

 

 

산후보약의 효

 

▶ 산후어혈제거
 산후오로배출
 혈행개선, 기혈순환
 부종제거
 모유량 회복
 자궁수축
 산후풍, 빈혈 예방
 체력보강


 

 

 

산후보약 프로그램 외에도 골반교정치료가 있습니다. 

 

출산 후에는 골반을 이완시키는 릴락신이라는 

호르몬과 복근, 허리근육, 골반근육 약화로 골반변형이 생기게 됩니다. 

 

이때 잘못된 습관 등으로 골반이 더욱 틀어질 수 있습니다.  

 

척추의 주춧돌 역할을 하는 골반을 

원위치로 되돌려주지 않으면, 

골반불균형으로 인해 체형에 변화가 오게되고, 

결과적으로 지방이 쉽게 축적되는 체질로 바뀌게 됩니다. 

 

 

 

골반이 틀어짐으로해서 좌우 근육의 

밸런스가 깨지고, 이로 인해 혈액순환이 되지 않아 

스트레스 받는 곳에 지방축적현상이 발생하게 되며

 

라인이 살아나지 않고 나아가 허리와 골반의 

통증까지 유발할 수 있어 산후 다이어트를 위해 

골반관리는 필수입니다.

 

 

 

 

 

 

 골반분균형의 원인으로는

1.무리한 육체적인 노동
2. 교통사고의 충격
3. 잘못된 생활습관
4. 산후조리를 잘 못하여 골반의 관절이 
원위치로 돌아가지 못해 발생할 수 있습니다.


골반불균형 증상
▷배꼽이 중간에 있지 않고 약간 옆에 가 있다.
스커트나 팬츠가 한쪽방향으로 틀어진다.
다이어트를 해도 아랫배가 계속 나와있다.
많이 걸으면 다리가 저리다.
좌우다리길이 어깨높이가 다르다.
엉덩이 높이가 다르다. 엉덩이가 쳐져있다.
팔자걸음 또는 안장걸음이다.
짤다리를 자주 짚는다.
신발의 한쪽 굽이 유난히 닳아있다.
브래지어 끈이 한쪽만 흘러내린다.
다리를 꼬아 앉는 것이 편하다.
똑바로 눕는 것이 불편해 한쪽으로 누워잔다.


 32세 / 조OO / 여성

 

내원목적: 허리와 골반통증 

 

검사결과: 출산 후 골반틀어짐으로 인해서 

통증유발과 장요근의 단축도 상당히 심한 상태였습니다. 

 

개선점 및 결과: 체형교정 치료를 통해 골반통증은 깨끗이 

사라지게 되었고 더불어 경추의 정렬 상태도 많이 개선되었습니다. 

배가 나온 듯한 체형과-실제로 출산 후 호소했던 

복부비만 또한 눈에 띄게 개선되었으며 구부정한 

체형상태도 개선되어 치료결과에 상당히 만족해하셨습니다~^^

 

 

-


 

산후비만의 치료는 출산이후 3~4주부터 

시작하는 것이 좋으며 상담을 통해 체질에 

따른 맞춤 치료를 시행합니다. 

 

산후다이어트한약도 모유수유에 부담을 주지 않습니다.

 

 

나비한의원에서는 출산후, 

산후보약산후골반교정  산후다이어트 프로그램으로 관리하실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

-

 

양산나비한의원은 제주 무농약 친환경 한약재를 

사용하여 엄격하게 관리하고 있습니다. 

 

 

 

 

 

나비한의원 양산점

055-386-1088

 

 

나비한의원 증산점

055-381-1088

 

 

 

 

 

 

 여성건강에 있어서 가장 중요한 터닝포인트 3가지

▶ 초경, 폐경, 출산전후 ◀

 

고령산모가 늘고 있는 요즘, 산후조리는

삶의 질에 큰 영향을 미치는데요~ 
 


부산경남방송 KNN 투데이주치의 

"산후조리와 산후풍 예방법" 


#양산나비한의원 증산점 정현학원장님께서 

산후조리를 잘 하는 방법에 대해 알려주십니다~ 
 
4분 동영상으로 여성의 산후조리에 대한 궁금증 확인하세요!

 


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등록자나비한의원

등록일2016-02-20

조회수6,659

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